克利夫蘭
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定期冰凍枕頭可殺死塵螨？
2013-5-28核心提示：過敏是個讓很多人頭疼的毛病。小到噴嚏連連，大到呼吸困難，給生活增添了不少煩惱。美國《男性健...醒、多夢等。他們表示，盡管自己已經“正常”睡了一個晚上，可醒來的時候仍然感到周身疲乏，沒有睡夠。美國克利夫蘭診所過敏免疫學研究員喬納森·霍博爾博士表示，上述睡眠問題，很多是由過敏癥患者睡眠時呼吸不通暢...[繼續閱讀] -
20種方法有助提神醒腦抗疲勞
2013-1-16核心提示：人們往往在下午感到能量不足，渾身沒勁。上了年紀的人更是如此。有沒有什么方法能夠提神醒腦讓我...屬性最強。4.填字游戲。感覺沒勁的時候，花10分鐘做做填字等腦力游戲，有助于激發能量。5.伸展四肢。克利夫蘭診所專家塔恩亞·愛德華茲博士表示，坐久了，身體會有僵硬感，伸展四肢有助于改善始終處于一個姿勢...[繼續閱讀]
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