首頁 > TAG標簽 > 手臂

手臂

當前在第 1 頁共計 1 個頁面共有 8 條記錄

美浴生活：運動要想爽，毛巾必須長！

2017-1-3

喜歡看體育賽事的人都知道，運動員在劇烈的運動后都會用毛巾擦汗；健身房里跑步的人，大多數都會帶一條長毛...同的位置和拉扯的方向，例如后拉、斜拉、上舉等，調動的就不僅僅是手臂的力量，還有背部肌肉力量、胸部力量、肩頸部力量，然后帶動腰、腿、臀等身體部位達到鍛煉的目的。”網上有很多毛巾操的教程，建議你們也看看！[繼續閱讀]
頸椎健康，選好枕頭

2014-7-17

在人的一生中，睡眠時間超過整個生命的1/3，因此正確的高質量的睡眠方法，能提高我們的生活質量，提高我...俯睡時因頭部必定會側向一旁，最易令頸椎出現錯位和肩膊肌肉勞損。第六，入睡時避免將手臂高舉過頭，因這動作會令手臂部分神經網狀組織受到拉扯，并同時壓逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影響神經和血液循環的正常運作。[繼續閱讀]
充氣枕頭對人體睡覺有哪些幫助

2014-7-16

充氣枕已經慢慢流行起來，有些人甚至隨身攜帶充氣枕頭。它與普通家用枕頭的區別就在于，它方便攜帶，外形時...在脖子上上休息有舒壓助眠的作用；辦公室白領午休時，雙手環抱枕頭，可趴著午睡。胳臂不累睡得踏實，避免對手臂，眼球和臉部神經壓迫；充氣枕可以當作靠背使用,以充氣的多少調節軟硬度,放氣后攜帶更方便,是居家,...[繼續閱讀]
iPad懶人旋轉桌

2014-2-24

iPad之風愈吹愈烈，在地鐵上也會看到一些年青人拿著它，用來看書看漫畫。事實上，能像iPhone般吸引的東西，有更大的顯示器，會令人愛不釋手。但有長時間用過的用家，都會發覺拿著它久了，手臂“老鼠仔”的部位會感覺酸痛，要不時換手。有見及此，quirky便為用家設計了一款在家專為iPad而設的桌子，名為...[繼續閱讀]
枕頭多高合適？

2014-1-9

睡覺時，若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某些部分受壓過大，破壞頸椎正常...俯睡時因頭部必定會側向一旁，最易令頸椎出現錯位和肩膊肌肉勞損。6.入睡時避免將手臂高舉過頭，因這動作會令手臂部份的神經網狀組織受到拉扯，并同時壓逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影響神經和血液循環的正常運作。[繼續閱讀]
Selina現身代言發福手臂上傷疤明顯

2013-6-27

S.H.E團員三人曾因各自為面膜代言引起不少話題，而近期Selina更在Hebe為韓國知名大廠代言手機后，也接下另一韓國廠商的手機代言，天團成員再傳對打。對媒體拿兩人代言做比較，Selina不諱言一點都不擔心，因為代言商品特色并不相同，只想推薦不錯的商品給大家。剛結束完兩場小巨蛋巡演，Selina坦...[繼續閱讀]
金汎咬女生手臂感尷尬

2013-6-8

主演韓劇《花樣男子》的金汎，早前來港為代言的品牌拍攝微電影《再見-首爾》，7日他現身香港主持首映禮活...的感覺也慢慢散去。”金汎又指自己是首次制作泡菜，他說：“韓國人很喜歡吃泡菜，就算去到外國都想吃，泡菜就如韓國人的自尊心。”另外，金汎表示今晚便返回韓國，上回訪港有看巨型橡皮鴨，或者今天有空會再看一次。[繼續閱讀]
4個技巧釋放壓力輕松入睡

2013-1-3

核心提示：因為焦慮、壓力、煩惱所導致的失眠可以藉由學習放松而舒緩，您可以學會釋放身體壓力、減輕浮躁和...部位：右（左）手指及右（左）手腕：握緊拳頭，限于手指、手腕及前臂用力。從慣用的手開始。兩手上臂：上下手臂夾緊，兩手同時做。放松時，兩手自然下垂。頭部及額頭：頭部盡量上仰，額頭緊緊往上推擠，讓其產生皺紋...[繼續閱讀]