明星瘦臉 學劉嘉玲用冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之再用點急救的小顏，讓臉部迅速恢復原有的緊致。代表女星：劉嘉玲
如果在(zai)早(zao)晨起床(chuang)的(de)時候發現自己(ji)的(de)臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面(mian)的(de)方(fang)法來個(ge)急(ji)救。把浸過冰水的(de)毛巾敷在(zai)臉上，不但可以提(ti)神振作還可以消(xiao)腫，之再用點急(ji)救的(de)小(xiao)顏，讓臉部迅速恢復原有的(de)緊致。
代(dai)表女星：劉嘉玲
2、睡前緊顏按摩
在(zai)睡前(qian)保(bao)養時，不管你用的是哪一種晚霜，都(dou)要學(xue)會做淋巴(ba)按(an)摩(mo)。重點是按(an)壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就(jiu)是張開(kai)嘴(zui)巴(ba)時凹(ao)下(xia)(xia)(xia)去(qu)的地方；一個在(zai)耳骨下(xia)(xia)(xia)方(約耳垂(chui)下(xia)(xia)(xia)方)，按(an)下(xia)(xia)(xia)去(qu)會有酸(suan)酸(suan)的感覺。
代表女星：林熙蕾
3、平躺看書90度提腿
很多女生都有趟著看書的習慣，可你知道嗎？趟在床上看書很容易擠壓脖子，“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個小動作。你可以邊平(ping)躺看書，邊90度(du)提(ti)腿(tui)，雖然這樣手會(hui)有點酸，但是(shi)不(bu)會(hui)擠(ji)出紋路(lu)和贅肉，也能(neng)順(shun)便鍛煉腿(tui)部線條，可謂一(yi)舉兩(liang)得。
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