天氣漸漸炎熱起來，無論是有空調的房間還是只有風扇的房間，大家都紛紛鋪上了涼席。然而，那么多的涼席，怎么樣的涼席才適合你呢？不用想也是既涼爽也不傷害健康的涼席最好了。家紡一線品牌紫羅蘭教你按照自己的體質來挑選涼席。
　　
　　首先，我們知道涼席的種類有很多。比如牛皮席、竹纖維涼席、草席、竹席以及亞麻席等。
　　
　　一、牛皮席
　　
　　屬于高檔涼席，以整張水牛皮制作的為好，其散熱、防潮功能優良，涼度適中，且越用越光亮，但價格較高。牛皮席使用期間，應定期用略濕的毛巾清洗席面，但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤，也不要用水沖洗，如有污跡只要用濕毛巾輕輕抹擦即可。牛皮席上出現的毛孔及皮紋屬自然形成，無需特別保養。
　　
　　二、竹纖維涼席
　　
　　是當今科技含量最高的涼席之一，它所采用的原料全部取自3-4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀、最后紡成紗，由紗織成席。其質地柔韌，不含任何化學添加劑，是一種真(zhen)正(zheng)意義上的環保涼席。因(yin)竹纖維(wei)橫(heng)截(jie)面布滿大大小小的空隙，可以自由(you)地吸收并蒸發水分，其(qi)吸濕和(he)排(pai)濕性居各種纖維(wei)之首，還具有獨特的抗菌除臭(chou)性能(neng)。

　　三、草席
　　
　　采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。但草席的一大缺點是容易長螨蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點；每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。
　　
　　四、竹席
　　
　　應(ying)選竹(zhu)(zhu)節(jie)長(chang)而平(ping)、纖(xian)維細、質(zhi)地(di)柔軟堅韌的(de)“頭(tou)青席(xi)(xi)”。頭(tou)青即頭(tou)道篾，最(zui)為(wei)涼(liang)爽柔韌。然(ran)而，竹(zhu)(zhu)席(xi)(xi)涼(liang)性(xing)大(da)，老人(ren)、小(xiao)孩及體質(zhi)弱的(de)人(ren)不宜用。因此(ci)(ci)，這類(lei)涼(liang)席(xi)(xi)更(geng)適(shi)合中(zhong)青年人(ren)。竹(zhu)(zhu)席(xi)(xi)若是鋪墊不平(ping)或大(da)于床鋪，容易折損，因此(ci)(ci)墊竹(zhu)(zhu)席(xi)(xi)時要保(bao)持床板(ban)的(de)平(ping)整，以免破損。此(ci)(ci)外，竹(zhu)(zhu)席(xi)(xi)不宜暴曬，否(fou)則(ze)會變脆。每天睡前最(zui)好用溫開水擦拭，這樣能使竹(zhu)(zhu)席(xi)(xi)更(geng)加涼(liang)爽。

　　五、亞麻席
　　
　　亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽，涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。
　　
　　然而，現在市面上有不少亞麻涼席質量不過關，使用后感覺悶熱不透氣，而且有毛扎感，讓人渾身發癢。挑選時可從以下方面鑒別真偽：從外觀上看，正品的麻織品略發乳白色，且織物紋路清晰；次品顏色則略發黃，紋路不清；從手感上看，正品厚實而挺括，有一定的硬度，捏在手里放開后褶皺少；次品摸起來有些柔軟，捏過后褶皺多，且不易恢復；從觸感上講，正品麻織物貼在皮膚上刺激感小；次品接觸后會有毛扎感。
　　
　　注意事項
　　
　　無論是何種類型的涼席，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要長時間開空調，否則，“涼上加涼”，對身體沒有好處，對體弱的人來說更是如此。患過脊椎病、肩周炎等的人則很可能因為低溫下睡涼席而導致“一夜病發”。因此，夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被，尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼。（紫羅蘭家紡小貼士）