2013注定是讓人難忘的一年，連日的高溫天氣，讓這個夏天的熱情一漲再漲，大有愈演愈烈之勢。
　　
　　日最高氣溫達35℃以上的天氣現象稱為高溫；達到或超過37℃時稱酷暑。高溫預警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。最近國家氣象局已經發布了橙色預警，可見防暑迫在眉(mei)睫。

　　全國各地紛紛開啟燒烤模式，本已煩躁的夏日，更加的酷熱難耐。面對如此高溫，防暑措施少不了，清涼健康夏日生活就讓家紡為你營造。
　　
　　首先，電扇、空調等降溫設備是(shi)必不可少的(de)，必要(yao)(yao)時還可進行隔(ge)熱(re)處理，但不要(yao)(yao)長時間(jian)(jian)停(ting)留在空(kong)調(diao)(diao)房內，房間(jian)(jian)的(de)溫度不要(yao)(yao)低于26度，防(fang)止(zhi)離開(kai)房間(jian)(jian)后(hou)產生(sheng)不適或(huo)者是(shi)空(kong)調(diao)(diao)病，若空(kong)調(diao)(diao)無法(fa)(fa)使(shi)用(yong)時，選擇其他降溫方法(fa)(fa)，比如向(xiang)地面灑(sa)些水或(huo)是(shi)放一些冰塊在水盆里等。也不能長時間(jian)(jian)直接對著頭或(huo)身體某一部(bu)位(wei)吹風扇。在窗和窗簾(lian)之間(jian)(jian)安裝臨(lin)時反熱(re)窗，如鋁箔表面的(de)硬紙(zhi)板等，早晨或(huo)下午能進太陽光的(de)窗子(zi)用(yong)窗簾(lian)遮好(hao)。在家里準備好(hao)防(fang)暑降溫的(de)飲料和常用(yong)藥品，如清涼油、十滴水、人丹等。

　　如果必須外出時，要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。戶外露天作業更要注意做好個人防護，不可長時間暴露在陽光下。渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息，再用溫水洗澡。注意作息時間，保證睡眠，床品可以選擇寶縵家紡真絲面料的被子和真絲面料的席子，順滑清涼，體驗完美睡眠。每天的飲食宜吃咸食，多飲涼白開水、涼鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。
　　
　　夏季炎熱，防暑降溫時刻謹記，讓健康快樂伴隨你我身邊。