枕頭和蟲子，你會將兩者聯想到一塊兒嗎？一般人是不會的，可是，如果你百度一下，你就會發現，其實這兩者還真有關聯。在新聞、帖子上你都可以看到枕頭里長出蟲子的事例，而且還不是一例兩例。紫羅蘭家紡睡眠專家認為：枕頭里之所以會長蟲子，不僅跟周圍的環境有關，而且還和枕頭主人的平常習慣有關。枕頭里的棉在遇到潮濕的環境時，就變成了蟲子的溫床了。因此，也不怪乎枕頭里會長出了蟲子。因此，不要小看了枕頭，它也可能成為危害我們身體健康的“安全(quan)殺手”。一起跟著紫羅蘭生機家(jia)紡研發人員來探索枕頭的七(qi)種隱(yin)患(huan)吧！

 
一、一個枕頭可能藏有真菌100萬個
枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染于枕芯內。當其他人用了這個帶病毒的枕頭時，就會被感染，從而引發咳嗽等呼吸道疾病。換季時刻，人們們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭的清潔衛生放在心上。殊不知，每晚睡覺時，呼出的不純凈氣體大量滲入，以及頭皮分泌的汗漬、污垢，使枕頭成為“藏污納垢”之地。

二、枕頭色澤鮮艷易煩躁失眠
枕頭的顏色跟睡眠時有很大關系的。其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室里的顏色直接影響睡眠質量。每個顏色都有著自己的靈魂與性格。因此，對于不同年齡，不同性別的人，都要把握好顏色的選擇。

三、枕頭過硬易打鼾
過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。因為過硬的枕頭彈性差，枕下去不易變形，枕頭會讓脖子窩住，使呼吸道的角度改變，呼吸不順暢，加重打鼾的程度。

四、枕頭不合適 易引發猝死
據統計，我國(guo)每年約有(you)260萬(wan)人(ren)在(zai)夜間(jian)睡眠中發(fa)生猝死，而(er)枕(zhen)頭(tou)不合理也是引發(fa)心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病、腦溢血(xue)、腦中風(feng)等危險(xian)疾(ji)病的(de)重要因素。一般而(er)言，成(cheng)人(ren)枕(zhen)頭(tou)的(de)高(gao)度應在(zai)10~15厘(li)米(mi)左右為宜(yi)，這種高(gao)度適應仰臥(wo)狀(zhuang)態(tai)(tai)下頸(jing)椎中立的(de)位(wei)置，能夠使頸(jing)項(xiang)周(zhou)圍肌肉韌(ren)帶及頸(jing)椎小關節處于最(zui)佳的(de)松馳狀(zhuang)態(tai)(tai)，使之(zhi)能夠消除疲(pi)勞，以得到充分的(de)休息調整。

 
五、不合理枕頭易致失眠多夢
研究顯示，全球6億失眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不科學的枕頭也是引發各種睡眠障礙的首要因素。枕頭不合理，睡得自然也就不舒服。而淺眠者更是易失眠。一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。

六、枕頭太低容易出現供血不足
人(ren)睡覺(jue)除了習慣上會(hui)對枕(zhen)頭(tou)(tou)有所(suo)挑剔(ti)之(zhi)外，身體本(ben)身也會(hui)對枕(zhen)頭(tou)(tou)進行客觀的挑選(xuan)。枕(zhen)頭(tou)(tou)太高容易(yi)影響頸椎，那用低枕(zhen)就可以了嗎(ma)?答案是(shi)否定的。枕(zhen)頭(tou)(tou)太低容易(yi)使人(ren)頭(tou)(tou)昏腦脹、肌肉無力，供血(xue)不(bu)足。睡覺(jue)時(shi)，枕(zhen)頭(tou)(tou)的高度(du)應該在(zai)3——9厘米左(zuo)右(you)，不(bu)要太高。

七、“高枕無憂”是誤區
      俗話(hua)說“高(gao)枕無憂”，其實，過(guo)(guo)高(gao)的(de)(de)(de)(de)枕頭(tou)(tou)給頸椎造成的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)讓人(ren)非常擔憂。過(guo)(guo)高(gao)和過(guo)(guo)低(di)(di)(di)的(de)(de)(de)(de)枕頭(tou)(tou)都會對(dui)頸椎產生不(bu)良(liang)影響(xiang)。不(bu)僅如(ru)(ru)此(ci)(ci)，對(dui)習慣平躺(tang)或習慣側(ce)躺(tang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說，枕頭(tou)(tou)高(gao)低(di)(di)(di)的(de)(de)(de)(de)要求(qiu)也不(bu)一(yi)樣。同樣，過(guo)(guo)低(di)(di)(di)的(de)(de)(de)(de)枕頭(tou)(tou)甚(shen)至不(bu)用枕頭(tou)(tou)，會使(shi)人(ren)在(zai)睡眠時(shi)長時(shi)間(jian)保持抬(tai)頭(tou)(tou)、頭(tou)(tou)向(xiang)左側(ce)或者頭(tou)(tou)向(xiang)右側(ce)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，對(dui)于習慣低(di)(di)(di)頭(tou)(tou)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說，仰著頭(tou)(tou)睡覺可(ke)能(neng)讓人(ren)一(yi)時(shi)間(jian)感覺挺舒服的(de)(de)(de)(de)。然(ran)而，如(ru)(ru)果連續如(ru)(ru)此(ci)(ci)，頸部韌(ren)帶長時(shi)間(jian)繃緊，會出現(xian)勞損，對(dui)頸椎健(jian)康不(bu)利。