寶縵家紡：立秋，美麗睡出來
秋過后，高溫悶熱天氣持續，在加上潮濕容易引起上班麗人失眠抑郁現象，因此女人們更要注意健康養生。那么失眠怎么辦？品牌家紡家紡認為：睡眠是人體消除疲勞的最好方法，只要女人注意睡眠養生，第二天醒來必然容光煥發、美麗動人。
每天要有充足的睡眠，不得少于6小時，這樣肌膚自然更細膩白嫩。有失眠癥狀的人，睡前不妨喝一杯牛奶，因牛奶中所含的色氨酸具有松弛神經的作(zuo)用。
不可貪涼。立秋了，天氣雖然依舊炎熱，但終究是秋天了，夜晚也不像夏季那樣熱不可耐。晚上睡覺時蓋一條柔軟舒適的夏被，也能讓夜晚睡得更加踏實。
洗完澡后，用潤膚霜或(huo)潤(run)膚(fu)油按摩全(quan)身(shen)，再穿上烘過10分鐘的棉(mian)睡袍或(huo)浴衣，衣服上的溫度會(hui)被肌(ji)膚(fu)徹(che)底吸收，使肌(ji)膚(fu)更顯光滑和富有彈性。另(ling)外，可用緞帶松松地綁住發根(gen)，晨起時只需(xu)稍稍梳理，頭發就會(hui)顯得蓬松飽滿。
換一款床品，換一種心情。又到換季時，立秋了，信心容易煩躁郁結，換一款靚麗的床品，調節一下心情，告別秋天的煩悶，這款“琉璃”是不是讓您在秋天也感受到了春天的浪漫氣息。
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