創建一個安全的環境給寶寶睡覺是你從醫院把寶寶帶回家之后的首要任務。相比較在寒冷的冬天夜晚確保寶寶獲得足夠的溫暖而言，在春天和夏天這樣溫和的天氣里讓寶寶涼爽有時會更容易實現。不過在適當的情況下，給寶寶一張毯子是可以讓寶寶安全和溫暖的。
　　

　　美國兒科學會安全標準
　　
　　根據美國兒科學會和美國消費者產品安全委員會可知，柔軟的床上用品，通常定義為毛茸茸的毯子和被子，這可能是危險的，會影響到寶寶的健康。嬰兒在沉重的毛毯之下可能會窒息。
　　
　　美國兒科學會和消費品安全委員會建議，不要給1歲以下的嬰兒在嬰兒床或搖籃中使用柔軟的棉被或羊毛圍巾等床上用品。這些毛毯可能會導致嬰兒窒息，所以，給1歲以下的嬰兒使用是不安全的。
　　
　　父母操作手冊
　　
　　在寒冷的夜晚，有兩種方法可以安全地給寶寶使用毛毯。喜歡用襁褓包裹的新生兒及小嬰兒，你可以將他們包裹在一個輕柔的毯子中。束縛得稍微松散些使得她可以移動雙腿，確保毛毯覆蓋不到嬰兒的肩膀以上部位。大一點的寶寶可以在寒冷的天氣睡在毛毯上。把一個輕量級的毯子墊在嬰兒床上。把你的寶寶放在嬰兒床上，將毯子折疊覆蓋上她的雙腳。
　　
　　根據消費品安全委員會，平躺著睡覺的嬰兒，毛毯只能覆蓋到胸部。一定要確保毛毯不會覆蓋到孩子的口鼻處，否則會導致孩子呼吸困難，嚴重者會窒息而亡。
　　
　　毯子的替代選擇
　　
　　在寒冷的夜晚，代替使用毛毯的安全選擇是讓孩子穿得更暖和。毛毯制作的睡衣褲睡是很好的選擇，它們和毛毯一樣都是羊毛材料。毛毯睡衣足以讓大多數嬰兒在所有寒冷的冬夜里溫暖入睡，并且可以減少窒息的風險。
　　
　　了解嬰兒猝死癥
　　
　　嬰兒猝死綜合癥是指嬰兒在剛出生的頭12個月里，不明原因的死亡。猝死的原因往(wang)往(wang)是未知(zhi)的(de)(de)，但存在(zai)(zai)某些危險因素。由于(yu)太多的(de)(de)毯(tan)子和沉(chen)重的(de)(de)睡(shui)衣導致嬰兒處于(yu)過(guo)熱的(de)(de)狀態，可(ke)能會增加嬰兒猝死綜合(he)癥的(de)(de)風險。父母可(ke)以(yi)(yi)選擇讓(rang)他(ta)們(men)的(de)(de)孩(hai)子穿暖和的(de)(de)睡(shui)衣，保(bao)持孩(hai)子的(de)(de)臥室(shi)維持在(zai)(zai)一個(ge)舒適(shi)的(de)(de)溫度，根據家(jia)中環境確(que)定(ding)一個(ge)精(jing)確(que)的(de)(de)溫度，使(shi)得在(zai)(zai)睡(shui)覺的(de)(de)時候，讓(rang)你自己感到舒適(shi)，也讓(rang)孩(hai)子維持在(zai)(zai)一個(ge)自然體溫內，這(zhe)便(bian)可(ke)以(yi)(yi)應對寒冷的(de)(de)室(shi)外空氣(qi)。