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健康養護家紡 保護睡眠微環境

 2014-5-8

  現代社會的污染非常的嚴重,比如:工廠廢氣!二氧化硫氮氧化物!我們的呼吸,不再是生命的動力,而是劫難。地震!水災!旱災!酸雨!全球變暖!森林銳減!土地荒漠化!物種滅絕!污染成(cheng)災!我(wo)們(men)享受(shou)著物質(zhi)給我(wo)們(men)帶來(lai)的(de)快感,卻也承(cheng)受(shou)著無窮(qiong)無盡的(de)代價,透支著生命,失(shi)去了(le)自(zi)然,耗盡了(le)資源,污染了(le)環境(jing)。

健康養護家紡保護睡眠微環境

  一個人的力量是微弱的,他無法拯救一個大的環境,只能讓自己擁有一個小小的純凈空間。喝干凈的水,吃衛生的食品,睡安穩的覺。但是大環境的危機無時無刻不影響著生活在社會中的每一個人,就連睡眠環境,都在劫難逃。調查顯示,現代社會人們每天平均大約有80%以上的時間在室內度過。然而以室內裝飾材料釋放的甲醛等為主的有害物質卻威脅到人們的身體健康。此(ci)外,在室內通風不(bu)良、潮濕(shi)溫熱的(de)(de)情(qing)況(kuang)下,一些致病(bing)微(wei)生物的(de)(de)傳播,也(ye)讓人(ren)們措手不(bu)及!顯然,在甲(jia)醛及流(liu)感等危害嚴(yan)重的(de)(de)現代人(ren)類(lei)健(jian)康生活的(de)(de)現狀下,凈(jing)化室內空氣,改善居室環境已變(bian)得刻不(bu)容緩!而(er)睡眠(mian)環境的(de)(de)維護和(he)凈(jing)化則(ze)關系到(dao)人(ren)們的(de)(de)健(jian)康根(gen)本以至整個社會的(de)(de)發展與(yu)進步(bu)。

健康養護家紡保護睡眠微環境

  睡眠環境主要包括睡眠大環境和睡眠微環境。睡眠微環境是睡眠環境的重要組成部分,是指睡眠時人體與寢具所形成的“氣候”,影響睡眠微環境的因素包括枕頭、被芯、床墊、床套等寢具。合適的寢具可以幫助人擺脫白天產生的諸多身體疲勞,能有效改善睡眠狀況并提高睡眠質量

健康養護家紡保護睡眠微環境

  首先,我們每天都會和枕頭親密接觸,可你是否知道,每天睡覺的枕頭也許是引起你失眠的罪魁禍首?一個枕頭可能藏有真菌100萬個,枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇,倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者,還會將細菌和病毒染于枕芯內。當其他人用了這個帶病毒的枕頭時,就會被感染,從而引發咳嗽等呼吸道疾病。
  
  據統計,我國每年約有260萬人在夜間睡眠中發生猝死,而枕頭不合理也是引發心腦血管疾病、腦溢血、腦中風等危險疾病的重要因素。不合理的枕頭,會造成大腦缺血,引發腦損傷,同時血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加重疾病甚至誘發死亡。
  
  研究顯示,全球6億失眠者中,有1.5億是因枕頭不適造成,而不科學的枕頭也是引發各種睡眠障礙的首要因素。不合理的枕頭因材質、枕型、軟硬程度不科學,會造成大腦供血不足,并直接影響睡眠中樞神經調節,導致睡眠障礙,嚴重者會造成長期習慣性失眠,同時,面部毛細血管會因為無法得到及時的血氧補充,造成細胞缺血,皮膚彈力衰退,長期下去,面色暗黃,黑眼圈嚴重,色斑增多,皺紋加深。
  
  而被子則是細菌滋生的最佳溫床,不經常洗護和晾曬被子,讓你每晚與螨蟲共眠!因為被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等,即使是干凈的被子,連續3個月不曬,里面也會滋生幾百萬只螨蟲,而陽光中的紫外線能有效殺菌。
  
  另外,由于各種人造板和木制家具中含有甲醛等化學物質,時間久了,放在里面的被子會吸附大量的游離甲醛。所以,把被子拿到陽光下曬一曬,或者送到專業的洗護地點清洗下,不僅能殺滅被子中的有害微生物,還可以使棉纖維舒展蓬松,讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟潔凈被子入睡。
  
  長時間不曬洗的被子易滋生霉菌等細菌,可能導致肺部真菌感染。過敏反應科專家說,被子不曬易生螨蟲,這是最重要的過敏源,會誘發各種過敏反應哦。
  
  由此可見,我們的睡眠環境面臨著各式各樣大大小小的威脅,人們對于純凈睡眠空間的渴望是多么的必要啊!然而創造一個純凈健康的睡眠環境需要我們花費很多的時間和精力,做好清洗和養護,注重個人與居室的衛生。在高強度的工作壓力和高速度運轉的(de)(de)社會(hui)環(huan)境(jing)下,我(wo)們(men)更渴(ke)望(wang)有(you)一個健康(kang)的(de)(de)生機家紡企業,能幫助(zhu)我(wo)們(men)擁有(you)純凈的(de)(de)睡眠空間(jian)與潔凈的(de)(de)睡眠環(huan)境(jing)。她會(hui)在哪里呢?

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