寶寶出生后就開始用枕頭嗎？什么(me)材質的(de)枕頭最適合(he)寶寶用？這是不少新手爸媽都會(hui)遇到的(de)問題。

　　0-3個月的新生兒可以不用枕頭。因為新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和后腦勺在同(tong)一平(ping)面上，不會造(zao)成(cheng)肌肉緊繃狀態而導致(zhi)落枕；新(xin)生(sheng)兒(er)的頭(tou)較大，幾乎(hu)與肩同(tong)寬，側臥可(ke)以較輕松。如果頭(tou)被墊高了(le)，反而容易造(zao)成(cheng)頭(tou)頸彎曲(qu)，影響新(xin)生(sheng)兒(er)的呼吸和吞(tun)咽(yan)，甚至可(ke)能發生(sheng)意外。

　　過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環。當寶寶長到3-4個月會(hui)抬頭時(shi)，頸部(bu)脊柱開始向前彎曲(qu)，這時(shi)可(ke)(ke)用(yong)1厘(li)米高的枕(zhen)頭。7-8個月開始學坐(zuo)時(shi)，嬰兒胸部(bu)脊柱開始向后彎曲(qu)，肩也增寬，應枕(zhen)3厘(li)米高的枕(zhen)頭。1-3周歲幼(you)(you)兒枕(zhen)頭的高度最(zui)好為(wei)6-9厘(li)米，這時(shi)幼(you)(you)兒脊柱基本成型，可(ke)(ke)逐(zhu)漸增加枕(zhen)頭高度。

　　枕頭皮的材質應選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，全棉布最佳。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使(shi)致病微生物(wu)貼附在枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)上，誘(you)發顏面(mian)濕(shi)疹(zhen)及頭(tou)(tou)皮感染。因此，要(yao)及時(shi)洗滌、暴(bao)曬，保持枕(zhen)(zhen)面(mian)清潔。

　　枕芯應柔軟、透氣、吸濕。常見的蕎麥殼就很好，3歲前都能用。蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀，柔軟舒適，又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯，盡量別選擇概念炒作的綠豆枕或羽絨枕。過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形，還會把后腦勺的一圈頭發磨掉而致枕禿，過于松軟的羽絨枕會增加新生兒窒息的危險。最好不用泡沫、塑料或(huo)腈(jing)綸、絲綿做枕(zhen)芯，以免誘(you)發小兒哮(xiao)喘。寶寶枕(zhen)頭最好準備兩個換著用，隔(ge)幾(ji)天放到太陽下曝曬。