金太陽：3月21睡眠日 關于“碎覺”那點事
3月21日，一年一度的世界睡眠日，今年的主題是“多睡一小時”，讓我們這些上班族心有戚戚焉。“不好好睡覺”和“舍不得睡覺”似乎已經成為一種常態，我們的睡眠，在各種因素的影響下，變成了一個網絡熱詞——“碎覺”，破碎的覺。一個人睡，兩個人(ren)睡(shui)，還是三個人(ren)睡(shui)更有(you)(you)(you)質量；是哪些“時(shi)間殺手”偷走(zou)了我(wo)們的(de)睡(shui)眠；不(bu)睡(shui)的(de)背后有(you)(you)(you)著怎樣的(de)心(xin)理(li)動機；保(bao)衛睡(shui)眠，掌(zhang)控自己節奏的(de)感覺(jue)有(you)(you)(you)多好(hao)……一起(qi)來看看關于“碎(sui)覺(jue)”那點事吧。
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