首屆“健康睡眠體驗之旅”于2012年5月8日---5月14日，在上海淀山湖金龜島養(yang)生基地成(cheng)功舉辦。

　　首屆參加體驗人數有26人，營員通過為期7天的健康睡眠體驗課程，改變不良生活方式與睡眠習慣，調整人體生物鐘，增強自身的免疫力與細胞修(xiu)復能力，營員平均健康指(zhi)數(shu)由原(yuan)(yuan)來的76分提升到(dao)87.85分，平均睡眠指(zhi)數(shu)由原(yuan)(yuan)來的75分上(shang)升到(dao)87.5分，有效率達到(dao)88.5%。

　　不(bu)少參加體(ti)驗(yan)(yan)的家紡企(qi)業(ye)老(lao)(lao)(lao)板(ban)(ban)如陸洪(hong)發、吳(wu)功(gong)勛(xun)、張(zhang)世濱、徐小(xiao)俸等同時還真實地(di)(di)體(ti)驗(yan)(yan)到了睡眠(mian)文化在未來(lai)品牌建設與(yu)(yu)產品營銷過程(cheng)中的重(zhong)要地(di)(di)位(wei)，開闊了眼界與(yu)(yu)視野(ye)。許多(duo)參加體(ti)驗(yan)(yan)的企(qi)業(ye)家開始認識到，老(lao)(lao)(lao)板(ban)(ban)睡得香，企(qi)業(ye)才健(jian)康，老(lao)(lao)(lao)板(ban)(ban)能長壽(shou)，企(qi)業(ye)才長久(jiu)。

　　充足的(de)(de)(de)睡(shui)眠，平衡(heng)的(de)(de)(de)飲食，適當的(de)(de)(de)運動是(shi)人類(lei)健康三大要素，可是(shi)幾千(qian)年來，由于吃(chi)飽(bao)飯一(yi)直是(shi)最高奢望，從帝王(wang)將相到平民(min)百姓無(wu)不把“民(min)以(yi)食為(wei)天”放在首位，而現在社會上普遍(bian)的(de)(de)(de)是(shi)吃(chi)得(de)好，吃(chi)的(de)(de)(de)過多(duo)，卻越來越難以(yi)睡(shui)得(de)著覺。現代(dai)生活的(de)(de)(de)快節奏、大信(xin)息(xi)量，高物(wu)質追(zhui)求(qiu)使得(de)睡(shui)眠問題已成為(wei)人類(lei)普遍(bian)的(de)(de)(de)困擾。

　　健(jian)康睡(shui)眠(mian)教練(lian)盧佛同(tong)（盧福同(tong)）潛心研(yan)究睡(shui)眠(mian)產品17年(nian)，從(cong)事(shi)睡(shui)眠(mian)文(wen)化(hua)研(yan)究7年(nian)，投資數百萬(wan)，從(cong)事(shi)睡(shui)眠(mian)文(wen)化(hua)實踐與(yu)理論活動，創辦舒(shu)眠(mian)軒，從(cong)事(shi)專業睡(shui)眠(mian)教練(lian)活動。

　　有別于一般的(de)身(shen)心靈修(xiu)練(lian)，這7天課(ke)(ke)程(cheng)，在筆(bi)者的(de)親身(shen)體驗里(li)，他的(de)課(ke)(ke)程(cheng)融中國傳統養生經驗，皇帝(di)內經養生、少(shao)林寺坐禪、道家太極十二(er)拍等和西方現代心理療愈等于一爐(lu)，從最(zui)簡單的(de)生存活動，如(ru)(ru)何吃(chi)、如(ru)(ru)何喝、如(ru)(ru)何睡，到最(zui)高(gao)級的(de)心理疏(shu)導(dao)，人生觀、世界觀、價值觀的(de)調整。

　　本次健康睡眠之旅，不僅(jin)在(zai)于傳道、布(bu)道，讓學(xue)員記筆記回去(qu)消化，他重在(zai)實踐與互動，第(di)一天，有(you)(you)點(dian)勉(mian)強，第(di)二天有(you)(you)點(dian)牽(qian)強，第(di)三天有(you)(you)點(dian)適(shi)應，第(di)四天開始習(xi)慣(guan)，第(di)五天變為自(zi)(zi)覺，第(di)六(liu)天變為自(zi)(zi)然，第(di)七天自(zi)(zi)在(zai)享受。筆者親(qin)身(shen)體驗到(dao)習(xi)慣(guan)養成的自(zi)(zi)在(zai)。

　　本次活動一(yi)經推出，獲得(de)業內人士的(de)普遍響應，老板投資(zi)3萬元，可謂區(qu)(qu)區(qu)(qu)小(xiao)數，可是(shi)聽說要(yao)花7天時間，學習健康睡眠，都像波浪鼓(gu)一(yi)樣搖頭。但轉(zhuan)念一(yi)想也(ye)有道理，一(yi)年(nian)52周，人活80歲共有1471周，拿出一(yi)周時間來研(yan)究睡眠，一(yi)輩子能(neng)睡好(hao)覺(jue)也(ye)實在很(hen)劃算，或(huo)許(xu)還(huan)能(neng)讓自己多活10年(nian)20年(nian)，何樂(le)而不為？

　　本次參加(jia)活動的成員(yuan)大多為(wei)家紡行業(ye)的老總和經(jing)(jing)理人，還有書畫界的人士，大家不(bu)僅在刪減生(sheng)(sheng)活中的冗余(yu)，怡情悅性，同時也互通了經(jing)(jing)營之(zhi)道與行業(ye)商機。作為(wei)睡眠(mian)(mian)產品(pin)的生(sheng)(sheng)產者，他們(men)對研(yan)究睡眠(mian)(mian)文(wen)化的渴求(qiu)尤其強烈。

　　秉持“修行渡”的信念，追求人生的“樂福壽康成”，盧總發下宏愿：十年幫助一億人改變睡眠習慣，從生產家紡產品到普及睡眠文化，推廣睡眠方法，盧總的驚艷轉身不能不說是一個家紡界的傳奇。當然他的企業同時也是睡帳行業的龍頭企業，企業新人輩出，科研創新，管理創新，引領行業風尚，同樣令人矚目。